SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mono cell

  • [...] te odzywki? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 21 Waga: 81 Wzrost: 173 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : cell pump mono mutantmass Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: creatine universal, cellpump biogenix ilość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2011-05-04 00:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miesniowej 2) wiek - 22 lata 3) waga/wzrost -85/183 4) staż treningowy 2-3 lata z przerwami 5) cel cyklu zwiekszenie masy miesniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy mono jablko cell pump 7) stosowane wcześniej spalacze tse fat burner dyma-burn 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - ostatnio skonczylem redukcje 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2011-05-07 20:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Whey Shake, BCAA Xtra Avtivlaba i Chela MZB Olimpu. Mam do was parę pytań i nadzieję na pomoc;) Trenuję BJJ i MMA 4 razy w tygodniu, siłownia 3x i raz basen. Mój harmonogram wygląda mniej więcej tak: Poniedziałek: 14-basen, 20.30-SW Wtorek: 14-siłownia, 20.30-SW Środa: 20.30-SW Czwartek: 13-14-siłownia, 20.30-SW Piątek: 19-SW Sobota: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2011-03-28 21:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na masę bez kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Kończę właśnie cykl na masę. Czy macie jakieś propozycje dotyczące suplementacji pomiędzy cyklami na kreatynie? Rozważam dwumiesięczną przerwę lub właśnie zastosowanie czegoś bez kreatyny. Dieta oczywiście cały czas jest i będzie sumiennie przestrzegana. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2010-02-20 18:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretna odp. mile widziana

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam zamiar walnac sobei 2 cykl hst i zastanaiwam sie jak bedzie lepiej dla moejej keiszeni i miesni.Czy kupic monohydrat czy cell pump...chodzi mi o to czy ktos moze podac klarowne róznice w przyroscie masy mieśniowej po stosowaniu cyklu na monohydracie i cell pump oraz spadki po nich. bo z tego co mozna wyczytac na forum to cell jest cacy a mono [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2005-11-21 18:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do N.O.K.O

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Shot,Shock lub Storm?...lub jakieś inne propozycje Wiek : 26 Waga : 94 Wzrost : 182 Cel cyklu : masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : mono,jabłczan,Cell Pump Uprawiane inne sporty : aktualnie brak stosowane wcześniej spalacze : TSE suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : w czerwcu skończony cykl [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2009-07-18 21:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozsądna redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mam już wstępną diete i chce abyscie powiedzieli mi czy sie nadaje i ewentualnie wjakich ilosciach stosowac. szklanka mleka i płatki owsiane 100g + 5g(kapsulek) kreatyny ktp mono w szkole :kanapka z chleba zytniego pełnoziarnistego z odrobina masła ,sałata plasterek poledwicy sopockiej albo szynki z indyka lub cos z chudych wedlin obiad:50 g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2010-01-28 21:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test: cp+ mono+tauryna+dieta=masa by Acid

    Temat
    Odżywki i suplementy

    test na 50 dni proszę sie nie wpisywać do póki nie skończę suple: -tauryna mc 300kaps -cell pump 450 gram -mono treca 300g -magnez + b6 50 kapsow -system protein 80 3,2kg -witaminki super muliti dymatizu dawkowanie: dt 2xtauryna przed śniadaniem cp przed treningiem 9g+ 1 tabletka mg mono+ i tabletka mg po treningu + 2x tauryna dieta : B=191g= [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2007-11-11 18:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Waga 90 kg Wzrost 183 cm wymiary: klata: 112 cm ramię: 38,5 przedramię: 32,5 pas: 89cm Udo(mierzone w polowie): 61cm łydka: 44 cm Jestem po 3 cyklach: 1: mono olimp mega caps 2: jbłczan trec cm3 3: Cell pump + mono biogenix creatine microform dieta: około 3600 kcal(w dni nietreningowe mniej, staram się trzymać niski poziom tłuszczu). Typ budowy: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2010-02-23 14:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz wątpliwości co do Aero2? ZAJRZYJ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] hormony anaboliczne nie są w stanie jej stymulować. Zależność ta działa też i w drugą stronę... Jeżeli w jakiś sposób udaje się podnieść poziom ATR synteza białek nabiera tempa nawet bez stymulacji hormonalnej. Jak już wspominałem w którymśtam poście mój kumpel ostatnio brał aero2 w połączeniu z cell-pumpem i mono i bardzo sobie chwalił ten cykl

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2004-12-01 21:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl kreatynowy - porady

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Planuje swój 4 cykl kraetynowy. Do tej pory stosowałem monohydrat i dobrze na mnie działał. Teraz jedank myśle nad jabłczanem a dokładnie nad połączeniem Cell Pump i mono. to mój plan syplementacji: Dni treningowe: rano na czczo: 9g Cell Pump + 40g Carbo + 1 kapsułka ALA 30 min przed treningiem: 2 kaspułki Tauryny (1000mg) po treningu: 5g (TREC [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2005-03-13 12:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + trening na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam od poczatku roku szkolnego chce zaczac cykl masowy do ktorego chce brac jakiegos stacka+ mono z vitalmaxa jaki stack bd dla mnie lepszy na pierwszy raz myslalem o cell pump lub vasobolan co polecacie? DNT: -rano 5g mono DT: -rano 5g mono -przed treningiem stack -po treningu 5g mono DIETA: B=2G/kg W=6g/kg T=1g/kg ILE TRZEBA B:156/W:468/T:78 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2013-08-05 13:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie kreatyn na cykl..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jest sprawa bo mam 120g mono z olimpu, 250g cell pumpa i 580g nitrebollon'a 2 limited edition. i teraz jak to polaczyc, albo co jeszcze dokupic by wyszedl z tego jakis sensowny cykl kreatynowy. Mam jeszcze bialko i carbo ale to do ewe. brakow w diecie. Z gory dzieki za odpowiedzi obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak fotki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2011-01-12 17:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock+ Cp+ mono+ CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie skończy, czyli gdzieś 10 dni) DT: -Mono 5g - RANO -CP 1 porcja - PRZED TRENINGIEM -Shock 1 porcja - PRZED TRENINGIEM (A jak się skończy mono wrzucę cm3, czyli pojadę na nim kolo 10 dni, a potem tylko Cp po jednej porcji w DNT i DT.) Nie ukrywam, że jak mi zostanie po cyklu Cp to go nie wyrzucę, więc nie muszę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2008-05-24 12:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na plus czy minus?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przerwy miedzy posiłkami: 3h. Suplemeny: Cell Pump, Monohydrant, Mass XXL, Ostrowia WPC 30min przed śniadaniem 5g Mono spożywanego z sokiem. I posiłek: -150g płatki owsiane zalane mlekiem z dodatkiem rodzynek -30g serwatki II posiłek: -50g ryżu brązowego -5 jaj kurzych -20-30g mieszanka warzyw (zielona papryka, brokuły, pomidor etc.) III posiłek: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2011-01-06 12:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do mono + cella

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam, mam 500g mono + ponad 1kg cell pumpa + 3kg ostrovi planuje zrobic taki mega cykl kreatynowy tzn przez pierwsze 5 tyg 15g dziennie mono, potem po 20g cella przez jakies 7 tygodni + do cella to bialko jako uzupełnienie zwiększonego zapotrzebowania cell cyklu to siła (szczegolnie w TS ), czy moglby ktos zaproponowac jakiś trening ? [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2006-07-23 23:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra + Cell pump..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] creatine na czczo i 30min przed treningiem 55g Massacry olimpu oraz 100g gain bolic 6000 po treningu. Wydaje mi sie, że branie massacry tylko w DT uzupełniając ją kreatyną mono nie jest najlepszym rozwiązaniem dlatego też chciałbym sie zapytać kogoś kto ma o tym pojecie czy można dokończyć cykl na Cell Pump. A mianowicie chciałbym odstawić mono [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2008-03-05 00:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superpump 250 + cell pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Moze jakieś propozycje? Superpumpa (800g) juz mam w domu. Mysel nad tym "cell" O sobie (zaraz bedzie w pip pytań) Wiek: 16lat Staż: rok kilka miesięcy Wcześniejsze cykle: mono 1250 + dodatki (witaminy , gainery duperele) Dieta: - Jest! Wzrost: 188 Waga - 91kg Prosiłbym o to jak dawkowac w dni nt i t. Oraz czy jedna pucha cell pumpa (665g) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2011-03-31 08:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na stacku... Co na początek ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykle na stackach CELL PUMP-a. Jednak mi się wydaje, że to poprosty zwykły jabłczan z paroma marnymi dodatkami ( Olimp Tcm to też jabłczan i kiepsko zadziałał, lepszy był monohydrat ). Myślałem nad Nitrobolon II, Horse Power, X-Pand, Storm, Massacra, Cell Tech, jednak moje myśli wciąż pozostają przy Horse Power... Proszę o porady... I jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2009-05-15 07:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytannko

    Temat
    Trening w domu

    WITAM!!! ćwicze 9 miesięcy waga 86 kg (troche fatu w zapasie jestem budowy endomorfik) wzrost 175 wcześniej 2 cykle z mono+białko chce sobie zrobić Cykl co myślicie o dawkowaniu i czy mi nie zaszkodzi (większa ilośc fatu) DZIEŃ TRENINGOWY pszed śniadaniem: CELL PUMP PORCJA 30 min puzniej (sniadanie) Rano: witaminki po śniadaniu Po obiedzie: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2009-01-21 23:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)